如果我早知道就好了 |切尔西主帅马雷斯卡可能主动辞职
北京时间1月1日凌晨，英国足坛传来重要消息。切尔西主帅马雷斯卡可以自愿辞职。英国媒体报道称，这位意大利教练在与俱乐部高层的关系破裂后决定辞职。马雷斯卡坚持去年 12 月 13 日的声明，即俱乐部内部许多人不支持他或球队。马雷斯卡将西尔西2-0战胜埃弗顿之前的几天描述为他在俱乐部的“最糟糕的48小时”。意大利人在2024年夏天加盟切尔西时签订了一份为期五年的合同，俱乐部可以选择续约一年。据外媒报道，越来越多的迹象表明曼城主帅瓜迪奥拉可能在2026年夏天离开俱乐部，马雷斯卡就是候选人之一。非洲杯小组赛所有比赛均已结束，16强已经出炉。马里对阵突尼斯ia，塞内加尔对阵苏丹，埃及对阵贝宁，科特迪瓦和布基纳法索，阿尔及利亚对阵刚果民主共和国，尼日利亚和莫桑比克进行直接谈判，南非对阵喀麦隆，摩洛哥对阵坦桑尼亚。根据赛程安排，非洲国家杯16强赛的决胜比赛将于北京时间1月4日零时开始，首场比赛是塞内加尔对阵苏丹。 NBA方面，美国媒体报道称，由于小牛队对勇士队前锋库明加感兴趣，因此小牛队已主动寻求勇士队高层讨论交易安东尼·戴维斯的可能性。其实从薪资角度来看，用巴特勒换“浓眉”是有可能的，这位勇士球星本赛季的薪资也是5410万美元。然而，金州勇士队尚未表达对此类协议的兴趣。事实上，库明加也可能成为该交易的一部分。文/北京青年报记者 张昆龙 编辑/周茶哦
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巩固你在联盟的领导地位！亚历山大39分沃克30分雷霆领老鹰七连败
北京时间12月30日，上赛季NBA常规赛冠军雷霆队主场迎战老鹰队，成为雷霆队连续第二场比赛。当雷霆队落后10分时，亚历山大带领三名球员拿下39分，超过了20分。最终，雷霆以140-129击败老鹰，取得二连胜。雷霆队以28胜5负巩固了联盟领先优势。雷霆队连续第二年统治老鹰队，老鹰队遭遇七连败。雷霆队数据：亚历山大39分5篮板6助攻2抢断，霍姆格伦24分9篮板2助攻3盖帽，杰伦20分9篮板7助攻，华莱士17分7篮板3助攻2抢断，卡鲁索16分9篮板2助攻2抢断，米切尔10分点。老鹰：沃克30分4篮板5助攻2抢断；奥科乌得到26分、14个篮板、6次助攻；克雷季奇得到18分、2次助攻；丹尼尔斯13分6篮板UNDS，7次助攻，2次盖帽；肯纳德12分4篮板5助攻；利萨切12分4分篮板。比赛回顾：雷霆主场129-104击败76人。老鹰队在过去的六场比赛中输掉了六场。雷霆队本赛季首次在客场以117-100击败老鹰队。本场比赛老鹰队将缺席贾伦、特雷杨和波尔津吉斯，雷霆队将缺席吉林、索伯等人。首节一开始，两队就展开了较量。缺阵多名主力球员的老鹰首节32投14中，其中三分球18投7中。奥孔古7投5中得到14分，沃克得到8分。雷霆队24投13中，其中三分球仅5投1中。亚历山大9投6中稳住进攻，拿下15+2+2双分。首节结束，雷霆35-38领先老鹰。第二节比赛，两队继续进攻，得分均超过3分连续两节5分。老鹰第二节再次投进7个三分球。首节2TO孔武20+5分延续进攻压力，沃克10+4+5分，丹尼尔斯11分。雷霆队上半场三分球11投仅3中，外线三分球也有11投不中。三名球员得分上双，亚历山大拿下21分。首节雷霆队以35-36丢分。上半场结束，雷霆70-74落后老鹰。半场休息回来，雷霆的进攻更加起色，首次单节得分超过40分，首次将老鹰单节得分限制在30分以下。亚历山大奉献了爆炸性的表演。第三节他表现出了极大的热情，拿下15分。前三节，亚历山大砍下36+5+4，带领雷霆五名球员得分上双。奥孔古带领老鹰队23+9，五人得分上双。首节雷霆建立14分领先优势，以43-29获胜。前三节结束，雷霆以113-103落后老鹰10分。进入最后一节比赛，雷霆队在大部分比赛中力压老鹰队，领先15分。老鹰继续反击拿分。霍姆格伦命中关键三分，雷霆锁定胜局。他们也阻止了老鹰队的反击并得分。最终，雷霆队以140-129逆转，老鹰队遭遇七连败。雷霆两队首发阵容：亚历山大、霍姆格伦、哈滕施泰因、杰伦、多特老鹰：克雷吉奇、丽莎什、沃克、奥孔古、丹尼尔斯（作者：Ziwo Hussien）
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约基奇21+8因伤退役，掘金输给热火。鲍威尔拿下25分，带领八名球员得分上双，赢得了这场大胜。
北京时间12月30日，NBA常规赛掘金队客场对阵热火队。掘金一度落后15分，但半场以63-63落后。约基奇因队友受伤而左膝受伤，下半场没有出场。下半场，热火队的攻防压倒了四名主力球员全部缺阵的掘金队。最终，掘金队以123-147不敌热火队，遭遇两连败。热火队取得三连胜。掘金队数据：第二节约基奇21分5篮板8助攻，穆雷20分6篮板11助攻，琼斯16分，沃森11分，布朗15分，小哈达威16分。热火：鲍威尔投进3个三分球，得到25分和4次助攻；维金斯拿下19分5篮板6助攻3抢断3盖帽；阿德巴约得到13分、10个篮板和4次助攻；韦尔得到19分和9个篮板；米切尔拿下10分9分助攻；哈斯克队得到20分和11次助攻；约维奇5个三分得22分；史密斯拿下11分。比赛回顾：掘金队上一场客场比赛以126-127输给了魔术队。热火队最近两场对阵老鹰队和步行者队的比赛均获胜。本赛季首场交锋，掘金队主场以122-112击败热火队。掘金队本场比赛将缺少卡约、戈登和布朗，而热火队将缺少赫罗和罗齐尔。首节开始，掘金队以10-11领先，约基奇的扣篮让掘金队以16-15领先一分。热火队连得5分领先，掘金队以23-25落后。热火队打出11-0的高潮拉开13分的领先优势，但掘金队以27-41领先继续落后。约基奇跳投得分，首节结束掘金以29-41领先热火12分。掘金首节22投11中，但三分球只有6投1中。约基奇拿下8分6次助攻六场比赛中的三场。热火队27投17中，其中三分球12投5中，命中率超过60%。鲍威尔得到10分，约维奇得到8分。第二节比赛，热火进攻断崖式下跌，首节得分比塔尔少了19分。掘金队继续进化，首次单节得分超过30分。约基奇在第二节爆发。首节8投6中，得到13分4篮板2助攻。攻传结合为掘金队进攻注入活力，力压热火队，带领掘金首节领先12分，以34-22获胜。约基奇被队友琼斯踩到左膝，不得不一瘸一拐地回到更衣室。 上半场结束，掘金队以63-63落后。前两节比赛，掘金42投25中，命中率接近60%，其中三分球11投4中e.约基奇14分9中21+5+8带领掘金四人得分上双。热火51投24中，其中三分球21投6中。鲍威尔拿下12分，带领热火队三名得分上双的球员。半场休息回来，热火队进攻爆发，单节得分第二次超过40分。这是他们全场唯一一次单节得分超过45分。掘金单节得分首次超过35分。下半场瓦兰丘纳斯替换约基奇首发。没有约基奇，掘金在攻防两端都被热火牵制。前4.5分钟，热火队里里外外打出26-9的高潮，拉开17分的领先优势。在穆雷的带领下，掘金队继续顽强拼搏，但热火队第三节势不可挡地投进了10个三分球。首节掘金落后11分，以36-47落败。第三节比赛结束，掘金队领先。吃99-110。前三节比赛，掘金三分球20投10中，穆雷命中两球。 0+10掘金5人得分上双。热火三分球35投16中，鲍威尔带领五名热火球员拿下25分，得分上双。末节比赛，热火在攻防两端继续统治掘金。前五分半钟热火队以20-10领先。掘金已经以109-130领先热火21分。他们落后一分并叫了暂停。缺少了四名主力球员，掘金队的竞技能力迅速下滑。掘金更换主力球员，早早放弃。热火队也将场上的局势控制得井然有序。比赛很快就失去了紧张气氛。最终，掘金下半场崩盘，输给了热火。两队第一顺位：沃森、琼斯、约基奇、小哈达威，穆雷热火：阿德巴约、米切尔、维金斯、韦尔、鲍威尔（文：醉沃）傅盛）
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NBA积分榜再次混乱！湖人队五场比赛输掉了四场，灰熊队排名第九，快船队五连胜，国王队排名倒数第二。
北京时间12月31日，今天是2025年最后一个比赛日。NBA常规赛安排了四场比赛，包括西部联盟的五支球队。一起来看看最新的排名变化吧！西部最后的位置 湖人队今天主场迎战东部第一的活塞队。湖人队失误较多，一共20次，东契奇和詹姆斯合计失误13次。经过四节比赛，湖人队在第四节崩溃，以106-128落败。他们在过去的五场比赛中输掉了四场，唯一的胜利是对阵国王。湖人队如果想要夺冠，以这样的战绩很难实现最终的目标。 “失误、快攻得分和内线得分摧毁了我们，”雷迪克教练说道。球队在投入方面基本符合标准，但在战术执行方面却有所欠缺。湖人队在过去五场比赛中第四次输掉这场比赛。时间湖人20胜11负，落后火箭0.5个胜场。他们目前排名第五，在胜场数上与森林狼队并列。如果你不小心的话，你就会掉到第六位。湖人队必须找到正确的战术并果断执行。里维斯不会很快回归，詹姆斯和东契奇将负责球队。灰熊队仍在加时赛区。当天他们在主场加时赛以136-139不敌76人队。莫兰特全场22投16中，罚球10中8得到40分。这也是他本赛季的最高得分。不过，既然球队没有赢球，那么这个数据就没有意义了。目前灰熊队以15胜18负的战绩排名第9位，落后第8位的勇士队2个胜场，落后第10位的开拓者队仅1个胜场。爵士以119-129不敌凯尔特人，目前以12胜20负排名第11位。快船队已经取得五连胜。自从祖巴茨受伤后，快船队似乎找到了化学反应。托德他们以131-90击败国王队，取得了一场伟大的胜利，这是他们的五连胜。伦纳德19投11中，三分球9中5，罚球7中6得到33分5分，1个篮板5次助攻。全场哈登14投6中、三分球6中1、罚球10中8得到21分3篮板5助攻。凭借这场胜利，快船队的战绩提升至11胜21负。他们仅落后第10名的开拓者队2.5个胜场，有机会进入季后赛。国王队遭遇两连败，赢了8场比赛，仅落后垫底鹈鹕队0.5个胜场。
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湖人队106
北京时间12月31日，湖人队主场迎战活塞队。全场比赛结束，湖人队以106-128不敌活塞队。湖人队刚刚击败了国王队，但是国王队的硬实力摆在了这里，所以如果湖人队赢了也不会让人意外。与东部第一的活塞队的对抗，对于湖人队来说将是一次真正的考验。本场比赛活塞队打得不错，坎宁安在比赛初期就找到了自己的进攻状态。尽管哈里斯在随后的比赛中因伤缺阵，但杜伦等人表现出色。活塞队也有一些令人惊讶的球员，比如萨泽尔。此外，湖人队在第四节出现了一系列失误。最终，活塞队击败了湖人队。湖人队之所以输掉这场比赛，不仅仅是因为他们失误较多，更是因为湖人队的内线被直接破坏了。艾顿和海耶斯这两位枢纽球员在本场比赛中总共只抢到了 4 个篮板。可以说他的表现非常出色实在是不够。最终，活塞内线拿下湖人74分。另一方面，史密斯替补的出色表现，与上一场湖人队战胜国王队有很大关系。不过，今天的比赛史密斯的发挥非常缓慢。比赛末段，史密斯6投1中仅得到3分1助攻。很明显，湖人队不能指望史密斯每场比赛都有爆炸性的表现，否则他就不值一份双向合同了。同时，本场比赛湖人队的外线三分球命中率确实很糟糕，尤其是拉拉比亚多次获得空位的情况下。本场比赛斯玛特投篮有些神勇，但三分球能力有限。最终，拉拉维亚全场外线三分球5投1中，而斯玛特外线三分球3投0中。所以如果湖人的角色球员无法拉开球队的空间，湖人的进攻也会陷入困境。当然，本场比赛东契奇也发挥不佳。东契奇拿下30分得分、5个篮板和11次助攻。不过，本场比赛东契奇的效率并不高。其中，他在外线11次三分球中只命中了3次。下一场比赛，东契奇不仅需要减少失误，还需要在三分出手慢的时候减少三分出手。但现在困扰湖人队的不是输球，而是詹姆斯赛后评论说他“发脾气了”。赛后，詹姆斯谈到球队的伤病情况时说道：这不是借口，我们还是要出去表现好，我想我们今晚就做到了。我说我们直接通过失误得分太多了，但我们打得很努力，我们执行得很好，更好的球队今晚赢了。湖人队一直在与伤病作斗争，但是在詹姆斯看来这不应该成为借口，而且在詹姆斯看来可以看出湖人队本场比赛打得异常艰难。不幸的是，活塞队是表现更好的球队，所以湖人队不可能输掉比赛。詹姆斯最近受到了很多质疑，尤其是雷迪克表示，詹姆斯回归后，湖人队进攻陷入困境，但詹姆斯无论如何都被推到了风口浪尖，现在的詹姆斯仍然可以在场上做出贡献，现在的湖人想要赢球，没有詹姆斯的帮助是不行的。毕竟里维斯也受伤了。东契奇身边已经有人站出来帮助他分担进攻压力，而对于现在的湖人队来说，从阵容来看，詹姆斯无疑是最好的选择，但湖人队赢球肯定会更困难，现在活塞队还在说服詹姆斯，但无论怎样，湖人队仍然需要努力调动詹姆斯的积极性。
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文班26+14，马刺7连败骑士，阿伦27+10，福克斯回归13中4
北京时间12月30日，NBA常规赛圣安东尼奥马刺队主场迎战骑士队，福克斯回归。领先11分的马刺逐渐加强了骑士的反击，有7人得分上双。最终，马刺队以101-113不敌骑士队，遭遇二连败。马刺对阵骑士队遭遇七连败，骑士队结束两连败。马刺队数据：文班亚玛26分14篮板3助攻，卡斯尔15分4篮板8助攻，福克斯14分2篮板3助攻，哈珀11分4篮板，科尔内特10分9篮板3助攻。骑士：阿伦27分10篮板2抢断，莫布里16分7篮板2助攻3盖帽，加兰15分5篮板11助攻，亨特11分9篮板2助攻2抢断，泰森11分3篮板2助攻3抢断，韦德10分5抢断篮板球 米切尔 10分2篮板，7次助攻，3次抢断。比赛回顾：马刺队上一场主场以114-127输给爵士队，结束八连胜。骑士队最近两场客场对阵尼克斯队和火箭队的比赛均告失利，遭遇两连败。本赛季首场交锋，马刺队主场以117-130不敌骑士队。骑士队本场比赛没有施特劳斯和南斯。首节比赛，两队继续争夺积分。当骑士队扩大领先优势后，马刺队迅速试图扳平比分。首节骑士队三分球12中4，米切尔4中0无分，马刺队三分球7投2中，文班亚马拿下9分。首节结束，马刺26-25领先骑士。比赛进行到第二节，两队连续两节得分都低于30分，两队继续轮流领先。前两节，骑士队RS全场50投18中，其中三分球25投8中。阿伦拿下12分和4个篮板。已记录。马刺队38投16中，其中三分球13投4中。文班亚玛拿下11+7分，卡斯尔拿下11分。马刺首节落后5分，以29-24获胜。上半场结束，马刺队55-49领先骑士队。半场休息后，两队连续三节得分低于30分，马刺队首次单节得分低于25分。艾伦首节就拿下9分。前三节砍下21+9分，莫布里拿下12分。米切尔9分1中，仅得5分。文班亚马拿下18+12分，福克斯拿下14分，卡斯尔拿下11分。首节马刺队以23-27落后4分。第三节结束，马刺队以78-76落后骑士队两分。骑士队的进攻在末节有所改善全场比赛，两队单节得分均达到35分以上，这也是本场比赛中首次。马刺队连续四节得分低于30分，连续两节单节得分低于25分。马刺队里里外外继续被骑士队拖慢脚步，落后多达13分。马刺队首节落后14分，以23-37落后，最终以101-113不敌骑士队。两队首发马刺：瓦塞尔、巴恩斯、本亚马、福克斯，城堡骑士：莫布里、韦德、阿伦、米切尔、加兰（文/瑞英福萨）
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11胜0负！新魔兽22岁了！他签下了一份价值1.85亿日元的巨额合同。
北京时间12月31日，湖人队主场迎战活塞队。今天我们谈论的是活塞队内线贾伦·杜伦。活塞队虽然没有受到太多关注，但本赛季他们已经长期稳居东部第一，目前落后东部第二的尼克斯队一场。坎宁安无疑是这支活塞队的核心，杜伦则成为了次要领袖。杜伦是活塞队的晴雨表。本赛季活塞队得分超过 20 分，战绩 11 胜 0 负，保持不败。杜伦的合同价值四年1947万美元，一直持续到2026年夏天。他本赛季的年薪为648万美元，排在联盟第260位。杜伦正在寻求一份为期五年、价值 2 亿美元的续约合同。活塞队会把它给他吗？ NBA记者Vince Goodwill报道称，活塞队将为杜伦提供一份5年1.85亿美元的合同，与沉静的合同类似。之间的差异双方关系不大，最终还是会达成协议的。平均工资在30到4000万美元之间，这对杜伦来说是一个合理的数字。毕竟他还没有太多的进攻工具。本赛季到目前为止，杜伦已经为活塞队首发了29场比赛。场均上场28.8分钟，得到18.2分10.9篮板1.8助攻0.8抢断1盖帽和2.2失误。他的投篮命中率为63.6%，罚球命中率为72.9%。他们的场均篮板数排名联盟第五，投篮命中率排名联盟第六，进攻篮板排名联盟第四（场均 4.3 个）。杜伦本赛季拿下 18 次两双，排在联盟第五，仅次于约基奇（28 次）、唐斯（22 次）、贾伦·约翰逊（22 次）和吉迪（19 次）。他的场均正负值为+6.5，排在联盟第20位，在活塞队中排名第二，仅次于坎宁安（+7.1）。他场均得到13.5分，排在联盟第三位，仅次于约基奇和沉静。杜伦出生于2003年11月18日，刚刚满22岁，现年2.08身高1米，翼展2.26米。他在2022年NBA选秀中于首轮第13顺位被黄蜂队选中，并立即被送往活塞队。上赛季，杜伦场均贡献11.8分10.3篮板2.7助攻0.7抢断1.1盖帽，投篮命中率为69.2%，罚球命中率为66.9%。最后一个问题：您认为五年内达勒姆的价值是否会达到 1.85 亿美元？
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火箭客场对阵篮网！在两位老将缺阵、沉静和伊森也成疑的情况下，他们将凭借剩下的阵容寻求四连胜。
明天休斯顿火箭队的对手是布鲁克林篮网队。北京时间1月1日，火箭队公布了球队的伤病报告。除了范弗利特本赛季因伤得到补偿外，火箭另一位老将史蒂文·亚当斯也因右脚踝扭伤缺阵。这两名老将都不会参加本场比赛。此外，火箭队继续遭受严重伤病。除了两位老将之外，火箭队的沉敬也遭遇了腿部受伤，他能否参加接下来的比赛存疑。火箭队的另一名前锋伊森也因病缺席下一场比赛。换句话说，火箭下一场比赛可能会缺少四名首发球员或前首发球员。除了中卫范弗利特之外，亚当斯也在本赛季多场比赛中担任首发中锋。沉静是火箭队的正式首发中锋，已经缺席了两场比赛。此外，最近成为球队首发得分后卫的火箭队的伊森，目前因病缺席。我真的很失望。下一场比赛，火箭队将凭借其余阵容寻求四连胜。由于篮网实力不强，火箭目前排在西部第四位。湖人队连败，将火箭队直接挤进西部前四。如果火箭能够击败篮网，他们就有机会威胁西部第三的丹佛掘金。从目前战绩来看，休斯敦火箭队在30场常规赛后取得20胜10负的战绩，胜率高达66.7%。他们已经连续赢了三场比赛，落后西部第三的掘金1.5个胜场，落后西部第五的洛杉矶湖人0.5个胜场。篮网本赛季的表现还需要提高。经过多年的重建，重建的结束似乎还很遥远超过。目前篮网队排名东部第13位。他们的战绩为10胜20负，胜率为33.3%。他们目前落后东部联盟第10位的老鹰队3.5个胜场。看来本赛季想要进入东部季后赛有点困难了。但篮网队还剩下50多场比赛。这如果他们能继续努力的话，他们还是有机会争夺季后赛的。然而，篮网本赛季却非常贪婪。他的目标仍然是争夺最佳选秀权之一。毕竟下赛季就是所谓的选秀年，很多有天赋的新秀都会参加选秀。如果有机会的话，篮网队还是有引进优质新秀的可能性的。这是火箭队的伤病情况。篮网队前锋海史密斯因左膝韧带撕裂缺阵，另一名前锋威尔逊则因脚部酸痛缺阵。前锋扎伊尔·威廉姆斯本场比赛出战成疑根据伤病管理情况，他的上场时间可以在赛前决定。
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史无前例、闻所未闻！詹姆斯最伟大的7项历史记录，100年无人能超越
纵观NBA 79年的历史，不乏伟大的球员和令人惊讶的史诗战绩。从乔丹飞人的传奇，到科比曼巴精神的传承，无数巨星用汗水和才华书写了自己的故事。但说到“历史纪录上限”，勒布朗·詹姆斯的名字绝对不可避免。詹姆斯是联盟近二十年的佼佼者，凭借持续巅峰的状态、场上全能的能力以及极致的体能，创造了一系列堪称奇迹的历史纪录。其中，以下七项记录被球迷认为是“牢不可破”的。这些不仅是詹姆斯个人职业生涯的奖牌，也是笼罩在后世球员身上的一座大山。 1. 411工程：历史上唯一完整的奇迹。在NBA的历史上，曾经有很多球员在某一领域成为最好的：得分、篮板或者作为姐妹。但要完成“4万分+1万篮板+1万助攻”的“411工程”。詹姆斯是历史上独一无二的人物。詹姆斯目前职业生涯得分超过45000分，篮板和助攻始终超过10000。他不仅解锁了“411计划”，而且还将这一记录提升到了前所未有的水平。打破这一记录的困难在于它需要极高的清晰度。想要获得40000分，球员需要高得分能力和漫长的职业生涯。要达到10000个篮板，需要球员拥有良好的篮板意识和对抗性的身体素质，而这通常只有内线球员才能做到。达到 10,000 次助攻需要球员拥有一流的传球视野和球队控制力，这也是最佳联赛基地的主要目标。最大进攻能力+最大篮板能力+最大组织能力+持久续航。同时达到这四个维度的最高境界s 困难如天。如果未来几代球员想要达到这个纪录，他们就需要得分。他们不仅必须具备整体康复和帮助的能力，而且还必须保持20年以上的最佳状态和健康。这几乎是不可能找到的。 2、季后赛总得分落后排名第二的季后赛“得分王”乔丹2175分。季后赛是超级巨星的终极试验场，詹姆斯季后赛的得分表现可以说是“史上绝无仅有”。迄今为止，詹姆斯季后赛总得分为8,269分，领先第二名乔丹（5,987分）2,382分。这个差距甚至超过了很多全明星球员的季后赛得分。由于詹姆斯漫长的季后赛赛季和持续的得分产出，这一纪录很难被打破。詹姆斯职业生涯10次打进总决赛，16次打进分区季后赛决赛。他带领球队连续几年打进季后赛一行。他的季后赛总出场数比任何其他球员都多。此外，詹姆斯在季后赛中也一直有着高效的得分表现。他可以通过持续得分为球队做出贡献，无论是在重要情况下进攻还是在日常情况下持续得分。 “篮球之神”乔丹在季后赛的得分能力已经是NBA历史上顶尖的了，但詹姆斯还是将领先优势扩大了2000多分。如果未来的球员想要达到这个纪录，他们不仅需要乔丹级别的得分能力，还需要J的季后赛级别的耐久性。这两个人的组合在NBA历史上从未出现过，未来50年也很难再出现第二对。 3、总决赛11次三双：最后阶段的“全面统治” 总决赛是NBA的巅峰舞台，每场比赛都是极端的对抗和紧张的防守。在这样的情况下，是非常困难的在一场比赛中实现三双（得分、篮板和助攻双倍）。詹姆斯在总决赛中拿到了11次三双，远远超过历史上任何球员。第二名“魔术师”约翰逊在总决赛中仅有8次三双，他和詹姆斯之间的差距显而易见。这个纪录之所以难以被打破，是因为这个人在各方面都必须是顶级明星。其次，你效力的球队是王朝球队或者你选择组建球队。有了双倍奖金，这个纪录将很难被打破！过去五年里，NBA总冠军每年都会更换球队，忠诚已经成为一些球星的座右铭。不过，在总决赛中，明星球员仍然需要在得分、篮板和助攻三方面为球队发挥出最好的水平。达到这一纪录不仅需要选手的整体技术，还需要参加足够多的决赛，同时在每次决赛中保持一致的整体表现。这一记录已成为不可逾越的记录对于后代运动员来说，这是不同的，因为激烈的竞争和决赛的不确定性使得运动员很难长期保持这样的状态。 4、3支球队获得FMVP：史上唯一的“跨队王”。 FMVP是决赛阶段的最高个人荣誉。赢得FMVP一直是很多球员的毕生目标。詹姆斯创造了历史上唯一的纪录。随三支不同球队（骑士、热火、湖人）赢得 FMVP。这一记录不仅体现了詹姆斯超强的个人能力，也展现了他“自我保健系统”的超强适应能力。要实现这一记录，必须满足两个主要条件。一是球员拥有征服总决赛的个人能力，二是球员能够快速适应并成为不同球队体系的核心。 NBA历史上有很多球员可以成为多支球队的核心，但带领一支球队进入总决赛并随任何一支球队赢得FM MVP是极其困难的。至交流为此，要求球员不仅要有超强的个人技术，还要有出色的团队领导能力和适应能力。詹姆斯在热火队期间带领球队取得了两连冠，为家乡带来了骑士队历史上的第一个总冠军，也为湖人队赢得了总冠军。每次获胜，他都以关键球员的身份赢得了FM MVP。这一壮举在历史上是绝无仅有的。后代球员想要效仿这一纪录，不仅需要拥有詹姆斯级别的球技，还需要大量的运气和机会。与不同的球队寻找合适的阵容组合并进入决赛。有可能实现，但几乎不可能实现。杜兰特离开勇士后，去了篮网、太阳等球队，更不用说F了，总决赛MVP没碰我！ 5、连续1297场比赛两位数：历史第一“稳定王”。在NBA，对于一名球员来说，做到这一点并不难。得分上双时有，但连续多年保持两位数是对球员身体、竞技和心理状态的终极考验。詹姆斯连续得分上双的次数已经达到1297场，超越了第二名乔丹（866场），成为NBA历史上最稳定的得分手。打破这一纪录的难度首先在于连续战斗时间极长。连续1297场得分上双意味着詹姆斯在近20年的职业生涯中很少因为伤病、低迷或其他原因而失去两位数得分。其次，他拥有“超强的身体抵抗力”。 NBA赛季漫长，竞争激烈，球员容易受伤。不过，詹姆斯职业生涯只缺席过几场比赛，始终保持健康，这在NBA历史上极为罕见。而且，詹姆斯的得分手段非常全面。您可以在关键时刻为您的团队得分，例如驾驶es、投篮和罚球。这使您即使面对各种防御策略也能始终输入两位数的数字。下一代运动员要达到这一纪录，不仅需要整体得分能力，还需要超越常人的体力和稳定的竞技能力。将两者结合起来几乎是一项不可能的任务。 6、常规赛20分以上的1294分：史上第一“高效得分机器”。 20分以上是评价一名球员是否是最佳射手的重要标准。詹姆斯常规赛生涯得到1294分20分以上，位列NBA历史第一。这个数字不仅远远超过任何其他球员，也凸显了詹姆斯20多年来的最高得分地位。这一记录的主要难点在于“可持续效率”。如果你看看NBA的历史，在巅峰时期，球员的得分都会超过20分。有许多能够频繁录音的玩家很少，但能够保持这种效率超过20年的玩家很少。詹姆斯自从进入联盟以来就展现出了出色的得分能力。无论是年轻时的爆发力，还是职业生涯后期的精准投篮，他都能持续为球队贡献20+的得分。此外，詹姆斯职业生涯的长度证明了这一记录的合理性。他的常规赛场次创历史新高，这也让他有更多机会得到20分或更多。如果未来几代球员想要实现这一纪录，他们不仅需要拥有精英级的得分能力，还需要确保漫长的职业生涯和持续的最佳状态，这在NBA竞争激烈的赛场上几乎是不可能实现的。 7、13名NBA最佳阵容一队成员：史上第一“最长耐久之王”。 NBA最佳阵容是NBA常规赛个人荣誉的终极象征，代表着球员的表现那个赛季他在联盟中名列前茅。詹姆斯职业生涯共获得13次年度最佳阵容奖项，远远超过科比和马龙（均为11次），成为NBA历史上获得年度最佳阵容奖项最多的球员。这张盘的难点关键在于它的“巅峰时的超长耐用性”。想要获得最佳阵容，球员不仅要在赛季中拥有良好的个人数据，还要带领球队取得优异的成绩，同时得到媒体和专家的认可。自2005年首次入选NBA最佳阵容以来，詹姆斯已经连续18年入选NBA最佳阵容，展现出了超越常人的持久力。如果我们分析NBA的历史，巅峰期只有三五年的球员不在少数，而能保持巅峰状态长达10年以上的球员更是凤毛麟角。但詹姆斯却保持了近20年的最佳状态，这在NBA历史。未来几代球员要想达到这一纪录，不仅需要顶级的个人技术，还需要强大的体能和心理素质，才能在漫长的赛季中保持巅峰身体状态。这将在未来 50 年发生。这几乎是一项不可能完成的任务。结论：詹姆斯的七项最重要的历史记录，每一项都可以被认为是一个“奇迹”。他们不仅是詹姆斯个人职业生涯的辉煌证明，而且代表了NBA历史上球员能力的最高天花板。这些纪录的形成离不开超强的个人技术、漫长的职业生涯、无上的身体耐力和出色的李詹姆斯团队领导力。这些品质的结合在 NBA 历史上是独一无二的。随着NBA的不断发展，更多有天赋的球员可能会出现，但詹姆斯这样的记录将很难再创造甚至打破。所以我们不得不承认，关于詹姆斯的这七段历史记载可能再过100年都不会坏。
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B/R 评选 2025 年 25 名最佳球星：登贝莱第一，姆巴佩第二，亚马尔第七
2025年底，《B/R Football》评选出了2025年度最佳25名球星。登贝莱位列第一，姆巴佩和凯恩分列第二和第三位，亚马尔排名第七。 2025年B/R前25名球星排名 25-萨利巴（阿森纳/法国） 24-范迪克（利物浦/荷兰） 23-贝林厄姆（皇家马德里/英格兰） 22-布鲁诺·费尔南德斯（曼联/葡萄牙） 21-多纳鲁马（曼城/意大利） 20-路易斯·迪亚斯（拜仁慕尼黑）布莱克/哥伦比亚） 19-莱万多夫斯基（巴塞罗那/波兰） 18-库瓦拉克·赫利亚（巴黎圣日耳曼/格鲁吉亚） 17-耶基尔斯（阿森纳/瑞典） 16-奥利塞（拜仁慕尼黑/法国） 15-麦克托米奈（那不勒斯/苏格兰） 14-若奥·内维斯（巴黎圣日耳曼）德国/葡萄牙） 13-阿什拉夫（巴黎圣日耳曼/摩洛哥） 12-加布里埃尔（阿森纳/巴西） 11-赖斯（阿森纳/英格兰） 10-佩德里（巴塞罗那/西班牙） 9-维蒂尼亚（巴黎圣日耳曼/葡萄牙） 8-努诺·门德斯（巴黎圣日耳曼/葡萄牙） 7-亚马尔(巴塞罗那/西班牙) 6-萨拉赫 (利物浦/埃及) 5-拉菲尼亚 (巴塞罗那/巴西) 4-哈兰德（曼城/挪威）3-凯恩（拜仁慕尼黑/英格兰）2-姆巴佩（皇家马德里/法国）1-登贝莱（巴黎圣日耳曼/法国）【咪咕独家观看英超】
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